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养心安神 推荐山药百合莲子甜汤

2019-08-06 15:51:12 | 来源:万丰陈联网 | 热度:789 | 评论:0

主要功效:补益脾肾、养心安神

“以前2000多元可以买到一款不错的国产手机,现在基本上主流国产手机都是4000多元了。”市民郑先生说。

材料:鲜淮山250g、百合20g、莲子20g、枸杞5g、红枣4粒、冰糖适量(2人量)。

推荐人群:一般人群,可作七夕节甜蜜代言品,肥胖、糖尿病人不宜多食。

烹调方法:百合、莲子洗净后提前用温水泡发2小时,淮山去皮切成丁状,在锅中加入1L清水,将淮山、百合、莲子、枸杞、红枣一同放入锅中武火煮开后改文火煮半小时,最后放入少许冰糖调味食用。

每年的农历七月初七是七夕节,是牛郎织女相会的日子,在这特别的日子里,应和另一半做点浪漫的事,不想去吃过期的牛排,不想被挤人海,就精心在家做一顿丰盛的晚餐,外加一个甜蜜蜜的甜汤,制造不一样的浪漫吧。今天介绍的汤水味道甜蜜,寓意也非常好,其中的百合、莲子通常都是喜宴上的座上宾,百合即百年好合,莲子即早生贵子,夫妻共餐,则寓意感情更甜蜜;情侣共餐,则可趁机向对方表达你共结连理的心意。此汤水有名有实,汤中淮山可以补脾养胃、生津益肺、补肾涩精,《本草经读》里记载:山药能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪,其为药食两用之品,可经常食用;百合、莲子均可养心安神,让对方在劳累一天后甜甜地睡一觉,对方肯定会为你的贴心而感动,最后点缀一些颜色鲜艳的枸杞、红枣,让汤水色、香、味俱全。高尿酸血症的人群不宜过多食用。

中新网4月26日电 据中国驻加拿大卡尔加里总领馆网站消息,当地时间4月19日,加拿大卡尔加里动物园举办加拿大皇家铸币厂大熊猫纪念币发布仪式。到场嘉宾和民众纷纷盛赞大熊猫的到来和熊猫纪念币的发布,为两国民众增进了解打开了更多“机遇之窗”。

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“原来是伪造的事故现场。”在民警的批评教育下,穆女士主动交代了自己为朋友顶包报警的事实。

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